Wie du mit einer Kombination aus positiver Psychologie, buddhistischer Weisheit und Resilienztraining das Geheimnis des Glücks entschlüsselst.

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Du bist wie ich Yogalehrerin? Oder hast für Dich erkannt, dass die Einheit von Körper, Seele und Geist nicht nur entspannt und erhebt, sondern auf wunderbare Weise auch heilsam ist?
Dein Herz schlägt dafür, andere aus dem Karussell ihrer Gedanken in die innere Ruhe und Entspanntheit im Hier und Jetzt zu ziehen?

Dann ist es ganz natürlich für Dich ein Teil Deiner Berufung, anderen zu helfen, glücklicher und mit sich eins zu werden.

Mein Name ist Anna Karina Cassinelli Vulcano. Von klein auf war es mir in meinem Leben nicht gegeben, glücklich zu sein: als Kind überlebte ich die Militärdiktatur in Uruguay, ich war an Bord, als ein Flugzeug abstürzte. Ich überlebte autoritäre Chefs, in sich kaputte Institutionen, Armut, Krankheiten, Trauer, Schmerz und Verrat.

Trotz allem – ich beschloss zu leben. GLÜCKLICH zu leben. Im Job, mit meiner Familie, in fremden Ländern. Natürlich ist heute nicht alles perfekt. Das ist es nie. Kann es nicht sein. Aber ich bin glücklich.

Auf meiner persönlichen Reise zum Glück habe ich eine Reihe von Irrwegen genommen, die mir jeder auf wunderbare Weise weiterführende Erkenntnisse gebracht haben, habe mich etlichen Aus- und Weiterbildungen in ganz unterschiedlichen Disziplinen ausgesetzt, habe in zahlreichen Ländern viele eindrucksvolle außergewöhnliche Menschen erlebt, und von ihnen tiefgreifende Lektionen darüber gelernt, wie wir Glück in unser Leben und unseren Alltag ziehen können.

Und als ich all das in meinen Trainings an meine KlientInnen und TeilnehmerInnen weiter gab – da kam immer wieder die Frage, ob ich sie nicht nur an den Übungen teilhaben lassen könnte, sondern ihnen helfen könnte, wie sie ihre Welt wirkungsvoll beeinflussen und anderen helfen könnten, Glück im Beruf , im Alltag und zu jeder Zeit zu entdecken.
Über die Jahre ist so eine reiche, haltungsklärende Ausbildung entstanden, die alles beinhaltet, was wir brauchen, um anderen unter den Bedingungen in dieser Welt anzuleiten in jedem Moment, mit jedem Atemzug glücklich zu werden.

Heute zeige ich bewusst im Hier und Jetzt lebenden Menschen, wie sie über körperzentriertes Glücks & Resilienz Training innere Ausgeglichenheit und Glück erlangen. Und das auch für ihre Klienten erreichen.

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Meine Entwicklungsweg zur Lehrtrainerin von Glücks- und ResilienztrainerInnen hat mich durch 15 unterschiedliche Disziplinen geführt. Aus allen durfte ich Wegweisendes, Tiefgreifendes und Durchdringendes lernen: unter anderem Reha Sport, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Entspannungspädagogik, die wissenschaftlichen Ansätze von Empathie und Resilienz, Psychodrama, Pilates, Aerial Yoga, Hatha Yoga, Mentalcoaching, Autogenes Training, Supervision.
Aus den vielen Impulsen in diesen unterschiedlichen Gedankenwelten und aus dem Zusammenwachsen meiner Grundberufe in der Wirtschaft, in der sozialen Arbeit und der Psychologie, integriert in Kraft und Demut durch meine Lebenserfahrung, und einer bejahenden, positiven und von Freude erfüllten Lebensphilosophie, entstand die Ausbildung zur Körperzentrierten Glücks & ResilienztrainerIn.

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Ich freue mich unendlich auf dich
Deine Anna