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Yoga für Schwangere2017-05-22T00:26:15+00:00

Liebe werdende Mutter,

im Namaste Studio schaffen wir eine liebe und  entspannte Atmosphäre um dich zu unterstützen das Wunder der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen, zu genießen und zu erleben.
Bei unsere Schwangerschaft Yoga erwartet dich sanfte Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Positives Denken  und inspirierende Meditationen.  Liebe und Freude sind in der Stunde spürbar. Wir feiern das Wunder in dir, wir ehren dich und dein Baby. Unsere Bewegungen sind sehr bewusst und achtsam. Diese Achtsamkeit  verbindet dich mit deinem Baby, es bestärkt die Bindung zwischen dir und dein ungeborenes Kind.
Yoga schenkt dir Selbstbewusstsein und Kraft wie auch Ruhe und Gelassenheit.
Bewegung macht glücklich und eine Schwangerschaft macht glücklich, beide zusammen ist reiner Freude. Wir freuen uns dich in unsere Yoga für Schwangere Kurs dich begrüßen zu dürfen.

Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt, es bestärkt dich körperlich,  seelisch und mental.

 

Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.

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