Business YOGA – praktisch, zielorientiert und einfach:  Lachyoga oder Hatha Yoga
Unternehmen können Business YOGA für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter buchen. Somit unterstützt es ihre Mitarbeiter, den typischen Stresskrankheiten, Rückenbeschwerden und Burnout vorzubeugen und steigern deren Leistungsfähigkeit im Beruf.

TERMINE NACH ABSPRACHE.

Zu Lachyoga:
Lachyoga wirkt physisch und psychisch:
Mitarbeiter werden dadurch kontakt- und kommunikationsfreudiger, die persönlichen Potenziale und Ressourcen werden gestärkt. Lachyoga fördert die Teamfähigkeit und führt zu einer besseren Teamarbeit. Es ist eine gute Strategie gegen Mobbing und eine Erleichterung der Fehler- und Kritikkultur.
Die Mitarbeiter lachen zusammen ohne einen einzigen Grund, es wird einfach gelacht. Die Glückshormone werden aktiviert. Sie haben dann glückliche Mitarbeiter im Betrieb. Eine positive Atmosphäre entsteht.
Zu Hatha Yoga:
Angepasst an das gewünschte Ziel, mehr Ruhe oder mehr Beweglichkeit oder Kraft biete ich Ihnen in Ihrem Unternehmen eine Yogapraxis, die  ausbalanciert und zu mehr Lebensfreude, Lebensqualität und damit zu besseren Arbeitsergebnissen führt.

Model I: Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen

Dies ist für Ihre Mitarbeiter die bequemste Art der betrieblichen Gesundheitsförderung. Hier komme ich zu Ihnen und führe in Ihren Räumlichkeiten Yogakurse durch, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind (Rücken, Stressreduzierung, Entspannung).

Tageszeit: Yoga/Lachyoga kann im Unternhemen vor der Arbeit, in der Mittagspause, Abends nach der Arbeit oder beliebig zwischendurch praktiziert werden.

Zeitaufwand: Um einen optimalen Trainingsreiz zu erzielen und auch die regenerativen Wirkungen des Yoga zu genießen, bietet sich eine Übungszeit von mindestens 60, optimalerweise 75 Minuten an.

Modell II: Yoga in meinem Yoga Studio in Freudenstadt (mit speziellem Firmentarif ):

Ihre Mitarbeiter profitieren von unseren besonderen Firmen-Yoga-Tarifen und können flexibel an unseren Kursen in meinem Studio in Freudenstadt  teilnehmen.

Die Vorteile dabei sind:

Große Flexibilität (auch bei Schichtarbeit)
Günstigere Konditionen
Individuelle Bezuschussung durch den Arbeitgeber

Ich freue mich auf Ihre Fragen, Wünsche und Anregungen.