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Über uns2020-01-05T22:28:29+01:00

Es ist mir wichtig, den integralen YOGA zu lehren, der auch Meditation und Selbsterkenntnis umfasst.

Was du bist, geht weit über dein Denken, dein tägliches Leben und deine Körperfunktionen und Emotionen hinaus. Yoga enthält die Möglichkeit dich über dein Alltagsbewusstsein zu erheben.

Ich gebe meine Erfahrungen einfühlsam und voller Freude in meinem Unterricht wie auch in individueller Beratung weiter.

„Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“ – Mögen alle Lebewesen überall frei und glücklich sein, und möge ich in meinen Gedanken, Worten und Handlungen auf bestmögliche Weise dazu beitragen.

Anna Karina Cassinelli Vulcano, Inhaberin vom Namaste Yoga Studio Freudenstadt, kommt aus Uruguay, ist Pilates-Trainerin und Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda und Reisebegleiterin zu spirituellen Kraftorten vor allem in Südamerika.

Yoga hilft mir mein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und schenkt mir neue Energie.

Monika Mauch, Seit 12 Jahren Yoga praktizierende Yoga-Trainerin

Ich helfe Dir, auf dem Weg in Deine Mitte, bei der Auflösung von Blockaden, um in Wohlbefinden Deine Lebensfreude (neu) zu entdecken.

Unser Zusammensein wird so individuell sein, wie Du selbst.

Christina Stägert, Master Practitioner of Consciousness Medicine (BewusstseinsMedizin), Systemische Familienarbeit u. Systemische Therapie mit der inneren Familie, Certified bucher Coach, Bachblütentherapie.

Für mich bedeutet Yoga die Schulung der Wahrnehmung. Durch die Wahrnehmung entsteht die Verbundenheit (Yoga), die uns solche positive Veränderungen wie Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Freude mit sich bringt.

Oxana Niethammer, Yogalehrerin BYV, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit, Lu Jong Trainerin nach Tulku Lama Lobsang, Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT), Ayurveda-Masseurin (BYVG)

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es ist für mich die optimale Kombination aus bewusster Atmung, Stretching und Kraftübungen.

Pilates koordiniert die bewusste Atmung mit Bewegungen zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelpartien.

Wir konzentrieren uns auf die Aufrichtung unseres Körpers, auf die Verbesserung seiner Beweglichkeit und auf die Aktivierung unseres Kraftzentrums - unserer (inneren) Körpermitte -, zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls.

Sarah Holz, Kursleiterin im Fachbereich Gesundheit für Body Balance Pilates, Funktionelle Gymnastik, Aquafitness und die Präventionskurse der Krankenkassen.
Jede Art von Bewegung bedeutet für mich Kraft zu schöpfen, Freude zu teilen, Energie zu tanken, die Seele baumeln zu lassen und gemeinsam Auszupowern und Spaß zu haben.

Im kraftvollen Vinyasa Yoga finde ich all diese wunderbaren Momente, die mir Geborgenheit, Lebensfreude und inneres Gleichgewicht schenken.

Petra Kessler, Vinyasa Power Yoga Lehrerin, Pilatestrainerin, Functional Trainer, Bodegatrainerin

Informationen folgen

Kim
Werfen Sie einen Blick auf unsere Presseartikel

*Folgenden Text kann man nur mit dem Herzen entschlüsseln.

Inspiration: Das Leben als Tanz verstehen

 "Wenn du in Liebe und Freude tanzt, möchtest du die ganze Welt umarmen.

Du möchtest jedem Einzelnen danken.

Du möchtest den Marienkäfern danken und den Dinosauriern.
Du möchtest dem Klee danken und den großen Bäumen.
Du möchtest der Mutter danken und dem Politiker.

Die Freude und die Liebe fließen über.

Irgendwann beim Tanzen, siehst du keine Dinosaurier mehr und keinen Klee, die Mutter und der Politiker sind auch weg.

Man tanzt in die Leere, in die Stille hinein - und doch ist alles da, die Liebe ist deinen Tanz .
Das Danken ist nicht nötig, es gibt niemanden, dem du danken kannst, alles ist dein Tanz geworden.
Und "dein" Tanz ist es nicht mehr, es gibt niemanden, der tanzt.

Ich möchte mich im Tanz des Lebens bei allen und allem bedanken.

Meine Dankbarkeit gilt allen Tänzern.
Die großen Bäume tanzen und die Ameise tanzt.
Die Nachbarin tanzt und der Vater tanzt.

Im Zentrum und aus der wahren Natur heraus sind wir alle Tänzer der Liebe.

Die Liebe ist die treibende Musik des Seins.

Meine Geschichte, mein Tanz durch die Landschaft des Lebens, wurde in Liebe durch viele Menschen, Situationen und Ereignisse gepraegt.
Ich bedanke mich dafür.

Und doch gibt es niemanden, dem ich danke und niemand, der dankt.
Im Tanzen sind wir alle Eins. "

© Anna Karina Cassinelli Vulcano

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